Der ca. 1 km lange Barfußweg beginnt am Thermalbrunnen, wo es eine Schuhablage gibt.
Man überquert zunächst den Bach auf einer Holzbrücke und geht dann über eine Wiese und neben dem Wasserlauf am Waldrand entlang. Der Barfußweg enthält 17 Erlebnisstationen, zwischen denen sich die Füße auf grasigem Untergrund erholen können.
Inmitten einer einmalig schönen Landschaft spürt man an verschiedenartige Bodenbeläge und überwindet Balancier-und Hindernisstrecken aus Holz und Stein. Nach einer Wendeschleife auf Waldboden geht es wieder zurück über die Stationen 1-12 in umgekehrter Reihenfolge.
Der Eintritt ist frei. Zurück am Ausgangspunkt können die Füße mit der 30 Grad warmen Thermalwasser gewaschen werden.
Der Barfußpark Bad Mitterndorf befindet sich direkt neben der Grimming-Therme an der Straße zum Salza-Stausee.