Il modo più sano e naturale di muoversi:
Camminare a piedi nudi


 

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Desiderio dei bambini
Escursionismo a piedi nudi
Piste per barefooting
Parchi per barefooting
Ginnastica per i piedi

 


Lorenz Kerscher,
Penzberg, Germany

Piste per barefooting

Basta pochissimo per costruire una pista per barefooting ed arricchire così il programma di una manifestazione all’aria aperta con un’attrazione in più, offrendo a migliaia di persone l’opportunità di divertirsi camminando nel modo più naturale che esiste.

 

7a_Nadeln_sammeln.jpg (65867 Byte)Modalità di preparazione:

Con un gruppo di volonterosi volontari si cercano i materiali idonei direttamente in mezzo alla natura.

Muschio, aghi di conifera, foglie, pigne, corteccia d’albero, cui si possono aggiungere anche paglia, sabbia e qualche sassolino non appuntito.

 

7a_moos_.jpg (78045 Byte)7a_ha_fra.jpg (55596 Byte)I materiali vengono quindi sistemati su piste di plastica da giardino larghe 1,5 m e lunghe 10 m, all’occorrenza completamente smantellabili.

 

 

 


7a_Zapfen.jpg (393152 Byte)Ecco un bel letto di pigne..

Il risultato è perfetto, nonostante sia..... fatto coi piedi!

7a_Rinde_.jpg (82706 Byte)

 

I pezzi di corteccia vengono disposti con la parte ruvida rivolta verso l’alto.

 

 

 

Ginnastica:

balance.jpg (94442 Byte)Il percorso può essere completato in modo ideale con un’asse d’equilibrio --

e un programma di giochi ginnici che stimolano l’agilità dei piedi:

innbild.jpg (76128 Byte)  ringe.jpg (45791 Byte)  greif1.jpg (40922 Byte)  gym_stab.jpg (33127 Byte) 

 

 

Le dimensioni della pista per barefooting possono essere adattate perfettamente alle condizioni del luogo:
Piccola pista per il giardino di casa

zu_hause.jpg (71128 Byte)

Pista di lunghezza adeguata per il cortile di una scuola

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Pista di 80 m per una sagra o altra manifestazione analoga

tollparcours1.jpg (124885 Byte)

 

Ecco qualche altra immagine di persone rimaste entusiaste di "Vivere a piede libero":

tollvarg.jpg (58787 Byte)mum2.jpg (53551 Byte)tollmum.jpg (74057 Byte)vater_kind.jpg (81930 Byte)path/gyp_lauf.jpg (110606 Byte)schlange.jpg (68098 Byte)